Kort beskrywing:
Drie-kantseël plat sakkie, afgeronde rand plat sakkie, vat en plastiek vat is almal beskikbaar.
| Basiese inligting | |
| Produknaam | L-Carnitine Drank |
| Ander name | KarnitienDrank |
| Graad | Voedselgraad |
| Voorkoms | Vloeistof, gemerk as die kliënte se vereistes |
| Raklewe | 1-2 jaar, onderhewig aan winkeltoestand |
| Verpakking | Orale vloeistofbottel, bottels, druppels en sakkie. |
| Toestand | Bewaar in digte houers, lae temperatuur en beskerm teen lig. |
Beskrywing
L-karnitien is 'n aminosuur wat deur die liggaam geproduseer word wat ook in voedsel en aanvullings voorkom. Sommige studies dui daarop dat dit sommige gesondheidsvoordele kan bied, insluitend verhoogde gewigsverlies, verbeterde breinfunksie, en meer.
L-karnitien is 'n natuurlike aminosuurderivaat wat dikwels as 'n aanvulling geneem word. Dit word gebruik vir gewigsverlies en kan 'n impak op breinfunksie hê.
Sommige mense neem laktoferrienaanvullings vir hul beweerde antioksidante en anti-inflammatoriese voordele.
Funksie
L-karnitien is 'n voedings- en dieetaanvulling. Dit speel 'n deurslaggewende rol in die produksie van energie deur vetsure na jou selle se mitochondria te vervoer.
L-karnitien is die standaard biologies aktiewe vorm van karnitien, wat in jou liggaam, voedsel en meeste aanvullings voorkom. Hier is verskeie ander tipes karnitien:
D-karnitien: Daar is getoon dat hierdie onaktiewe vorm bloedvlakke van karnitien verminder en vetopbou verhoog, wat lei tot lewerontsteking en oksidatiewe stres.
Asetiel-L-karnitien: Dikwels genoem ALCAR, dit is moontlik die mees effektiewe vorm vir jou brein. Studies dui daarop dat dit mense met neurodegeneratiewe siektes kan bevoordeel.
Propioniel-L-karnitien: Hierdie vorm is goed geskik vir bloedsomloopprobleme, soos perifere vaskulêre siekte en hoë bloeddruk. Volgens sommige ouer navorsing kan dit die produksie van stikstofoksied verhoog, wat bloedvloei verbeter.
L-karnitien L-tartraat: Dit word algemeen by sportaanvullings gevoeg as gevolg van die vinnige absorpsietempo daarvan. Dit kan spierpyn en herstel in oefening aanhelp.
Vir die meeste mense blyk asetiel-L-karnitien en L-karnitien die doeltreffendste te wees vir algemene gebruik. Jy moet egter altyd die vorm kies wat die beste is vir jou persoonlike behoeftes en doelwitte.
L-karnitien kan breinfunksie bevoordeel.
Sommige navorsing dui daarop dat die asetielvorm, asetiel-L-karnitien (ALCAR), kan help om ouderdomverwante verstandelike agteruitgang te voorkom en merkers van leer te verbeter.
Nog 'n paar gesondheidsvoordele is gekoppel aan L-karnitienaanvullings.
Hartgesondheid
Sommige studies toon dat L-karnitien verskeie aspekte van hartgesondheid kan bevoordeel.
Oefen prestasie
Die bewyse is gemeng wanneer dit kom by die uitwerking van L-karnitien op sportprestasie, maar dit kan 'n paar voordele bied.
L-karnitien kan baat vind by:
Herstel: Dit kan oefeningherstel verbeter.
Spier suurstoftoevoer: Dit kan die suurstoftoevoer na jou spiere verhoog.
Stamina: Dit kan bloedvloei en stikstofoksiedproduksie verhoog, wat help om ongemak te vertraag en moegheid te verminder.
Spierpyn: Dit kan spierpyn na oefening verminder.
Rooibloedselproduksie: Dit kan die produksie van rooibloedselle verhoog, wat suurstof deur jou liggaam en spiere vervoer.
Prestasie: Dit kan hoë-intensiteit oefenprestasie verbeter as dit 60–90 minute voor oefensessie geneem word.
Tipe 2-diabetes
L-karnitien kan voordelig wees vir mense met tipe 2-diabetes.
Depressie
Sommige navorsing dui daarop dat L-karnitien voordelig kan wees vir die behandeling van depressie.
Deur Rudy Mawer, MSc, CISSN en Rachael Ajmera, MS, RD
Aansoeke
1. Gewigsverliesgroep
2. Fiksheidsgroepe
3. Vegetaries
4. Chroniese dronkenskap
5. Chroniese moegheid
